3 Tips voor meer energie
In deze drukke en veeleisende wereld kan het soms lastig zijn om genoeg energie te hebben om alles te doen wat je wilt en moet doen. Daarom delen we in deze blog 3 tips voor meer energie.
1. Passieproject
Wanneer je vol passie en plezier werkt aan een project zorgt dit ook voor nieuwe positieve energie. Deze passie vind je in je werk, maar ook in een hobby of vrijwilligerswerk. Vol passie aan iets werken is een krachtige energiebron voor je ziel.
2. Knuffelen & $€ks
Lichamelijk contact geeft veel energie. Lekker knuffelen, zoenen of $€ks kunnen wonderen doen voor je energielevel. Knuffelen met je huisdier of je kind op schoot nemen kan ook voor fijne positieve energie zorgen.
3. Rustgevend boek lezen
Jouw brein staat de hele dag ‘aan‘ en dit kost veel energie. Kies er daarom voor vrije tijds activiteiten waarbij je hoofd tot rust kan komen en kan herstellen van de dagelijkse prikkels.
Door deze drie tips toe te passen kun je meer energie krijgen en beter omgaan met de uitdagingen van het dagelijks leven.
Meer tips ontvangen? Schrijf je dan in voor de nieuwsbrief. Die verschijnt max 4 keer per maand.
Blijf op de hoogte van de laatste nieuwtjes en tips over een vrij een succesvol leven.
Schrijf je in voor de nieuwsbrief!
Meer lezen? Dit vind je waarschijnlijk ook interessant:
Artjanna Harkoe: hoe creëer je een simpelere en winstgevendere business vanuit ease, joy en fun?
Artjanna Harkoe In deze podcastaflevering heb ik het genoegen om te spreken met Artjanna Harkoe,...
Ontdek hoe bestseller auteur Robin Stevens zijn hart volgt op zijn catamaran – Podcast met tips voor persoonlijke ontwikkeling
Bestseller auteur Robin Stevens Robin Stevens heeft veel bereikt in zijn carrière als bestseller...
Altijd bereikbaar? Zo geniet je toch van je vrije tijd
Altijd bereikbaar In de huidige samenleving zijn we altijd en overal bereikbaar. Door smartphones...
